Лошите навици са като удобно легло, в което лесно се влиза, но трудно се излиза. Навикът за отлагане е основна причина за скорошни препятствия и неуспехи и колкото по-скоро се отървете от този навик, толкова по-добре ще бъде за вашите дългосрочни цели. Погрижете се за здравето си, тъй като някои дребни здравословни проблеми могат да ви накарат да се почувствате неудобно в краткосрочен план. Съвет: Грижете се за здравето си.